Buscar un destino, mirar varios hoteles en Internet, reservar una habitación... eso es fácil. Lo hacemos con frecuencia, porque cada vez viajamos más, por ocio o por negocios.
Lo difícil es comportarse en un hotel como un viajero avisado y bien educado, en lugar de como un turista zafio. Porque de estos últimos hay muchos, también en hoteles de 5 estrellas, doy fe.
Aunque sé que tú que me lees perteneces al grupo de esos viajeros correctos y cosmopolitas, no está de más recordar esos detalles que implican saberse comportar en un hotel y que te cuento a continuación.
La entrada
A la hora de hacer la reserva es conveniente que te informes de los horarios de check-in (registro de entrada) y check-out (salida del hotel).
En caso de que vayas a hacer el registro de entrada en el hotel a una hora tardía, avísalo al hotel con la máxima antelación posible. En algunos casos puedes encontrarte con que han considerado tu reserva cancelada y que te has quedado sin habitación. Incluso puedes arriesgarte a que te carguen una penalización en tu tarjeta (en caso de que hayas tenido que facilitarla al reservar) por el mismo motivo.
Saluda al recepcionista al registrarse en el hotel. Parece una obviedad, pero hay clientes que lo olvidan. También es importante mantener el contacto visual, sonreír...y escuchar de forma activa, puesto que nos facilitará información importante acerca de los horarios, servicios y normas del hotel. El recepcionista nos va a prestar un servicio, pero también es una persona que merece que le tratemos como queremos que nos traten a nosotros.
No hables por el móvil mientras que el recepcionista se encarga del chek-in. Es de mala educación y puedes perderte información importante.
Cuando hagas el registro, aprovecha para pedir información al recepcionista sobre los servicios y costumbres del hotel: horarios (desayuno, comida, cena, cafetería, piscina, gimnasio, peluquería...), servicios e instalaciones disponibles en el hotel, existencia de caja fuerte en la habitación, condiciones de uso de la WiFi del hotel (si la hay), si hay conserje o recepcionista de noche, etc.
En general
Saluda al personal del hotel con el que te cruces. Una cuestión de educación básica.
No pidas imposibles. En el establecimiento tienen que darte un servicio, faltaría más, pero no son el genio de la lámpara al que pedirle infinidad de deseos, sobre todo si son ridículos imposibles de lograr.
Evita solicitar el servicio de despertador. Ahora mismo, con los móviles, es algo innecesario y que hace recaer la responsabilidad de que te levantes a tiempo a un empleado del hotel, cuando debería ser tuya.
En la habitación
Si hay botones que te ayude con el equipaje, probablemente te informará del uso de las instalaciones y servicios de la habitación. Si no es así, pregunta. Lo más complicado: los grifos, el mando a distancia de la TV, las luces, la caja fuerte, la domótica (en algunos hoteles)...
Si tienes objetos de valor déjalos en la caja fuerte de la habitación para evitar disgustos. Si tienes algo realmente valioso, pide que te lo guarden en la caja de seguridad del hotel para mayor seguridad.
Si no se puede fumar en las habitaciones, no fumes. El olor a tabaco que queda en la habitación no se elimina con nada una vez que hayas abandonado el hotel, por lo que lo sufrirá el próximo huésped que la ocupe. Sobre todo el mal olor que queda impregnado en cortinas, colchas, alfombras e incluso dentro de los armarios, no desaparece con la limpieza, el paso por la tintorería o los ambientadores. Si no puedes aguantar sin fumar, hazlo en la ventana (con ella abierta) o terraza, para al menos minimizar la cantidad de humo que quedará en el espacio interior.
Utiliza el cartel de no molestar si no quieres que entre nadie en la habitación. Si no lo haces, puedes encontrarte con una visita inesperada, porque puede entrar la camarera de piso, la persona que hace el recuento diario del minibar, personal de mantenimiento que entre para arreglar algún desperfecto, para dejarte ropa limpia, etc. También conviene poner el cartel con la indicación de que la habitación está lista para limpiar, porque así le facilitarás el trabajo a las camareras de piso y tendrás lista antes tu habitación.
Que te vayan a arreglar la habitación cada mañana no significa que el personal del hotel tenga que actuar como una madre de adolescente, teniendo que esquivar la ropa tirada por todas partes para poder limpiar o recogiendo todo tipo de porquería. Antes de abandonar la habitación cada mañana, procura que todo esté recogido para que la camarera de piso pueda hacer su trabajo rápida y cómodamente, así te encontrarás todo mucho más limpio al llegar, porque habrá tenido que emplear menos tiempo en lidiar con el desorden.
No hagas ruidos innecesarios que puedan molestar a otros huéspedes. Especialmente hay que tener cuidado con el volumen de la televisión y los cierres bruscos de las puertas de acceso y los armarios.
Ahora hay muchos hoteles que se suman al cuidado del medioambiente y piden que el cliente decida si se lavan las toallas del baño o no. Si quieres que laven las toallas, déjalas en el suelo o bañera. Si vas a usarlas de nuevo, déjalas en su sitio, así se ahorrará agua.
En el desayuno
Jamás bajes a desayunar con el albornoz, ni siquiera en lugares con spa, piscina o playa. Es muy cómodo no tener que cambiarse para seguir con las actividades de la mañana, cierto, pero es una falta de respeto hacia los demás huéspedes. No es necesario que te vistas de punta en blanco, pero sí mantener unos mínimos de decoro.
Evita arrasar en el buffet del hotel sirviéndote comida como si no hubiese un mañana, especialmente si acabas dejando la mayor parte de la comida en el plato. Piensa que es comida que al final acaba en la basura, algo que es muy poco responsable, incluso aunque consideres que la vas a pagar en la factura del hotel. Es normal hacer un desayuno más copioso cuando se tiene disponible un buffet bien surtido, lo que es poco apropiado comer tanto como para aguantar hasta la cena y ahorrarse una comida.
Hablando de ahorrarse comida, no es de buena educación llenar el bolso con comida del buffet para saciar el apetito el resto del día. El hotel pone a disposición de los clientes un desayuno para tomar en el salón correspondiente, no comida para llevar. Cuando los huéspedes abusan desperdiciando comida y llevándose alimentos para consumir después, lo que consiguen es que las tarifas generales del establecimiento se incrementen y/o que baje la calidad de lo que sirve. Esto es aplicable también a los buffets de comida y cena, aunque suele ser más frecuente en los del desayuno.
Antes de acercarte a los mostradores del buffet, fíjate en el sentido en el que se debe circular para acceder a los alimentos. Lo normal es que todos comiencen por un extremo y vayan circulando en un mismo sentido, así no se interfiere con los demás.
No te atrincheres en los mostradores para servirte. Pon en tu plato lo que vayas a consumir y retírate para facilitarle al resto de los huéspedes que puedan servirse.
Comidas y cenas
En comidas y cenas con buffet es conveniente aplicar las mismas reglas que en el caso de los desayunos.
Si se sirven en formato de menú, procura leerlo antes de pedir, para no marear al camarero.
Tata al personal de la sala con educación, evitando llamarles chistando, dando palmas o gritando. Pídeles las cosas por favor y dales las gracias cuando sea preciso. Dispénsales el mismo trato que quieres recibir.
Si necesitas una silla infantil o trona, avísalo antes de sentaros a la mesa, para que puedan prepararlo todo con más comodidad. Normalmente solo tendrás que hacerlo el primer día, porque luego suelen tomar nota para tener la mesa lista con el puesto para niños ya listo.
Hablando de niños, procura que no corran entre las mesas ni molesten al resto de los comensales y a los camareros. Ten a mano juguetes, cuadernos para colorear, cuentos o iPad con juegos infantiles para que se entretengan sentados.
El servicio de habitaciones
Entérate de los horarios y condiciones del servicio de habitaciones antes de llamar.
Ten presente que el servicio de habitaciones no es inmediato. Necesita un tiempo de preparación y puede que haya más clientes esperándolo que lo hayan solicitado antes que tú. Ten paciencia.
A la hora de abrir la puerta al servicio de habitaciones es necesario estar presentable, por respeto hacia la persona que nos va a prestar un servicio. Es conveniente llevar un mínimo de ropa puesta y, en caso de llevar un pijama o un camisón, ponerse una bata o un albornoz. Incluso si estamos en un hotel del playa y pedimos que nos lleven comida o bebida a la habitación debemos ponernos algo de ropa, aunque sea ligera. Solo hay que ponerse en el lugar de un trabajador del hotel al que le abren la puerta en ropa interior sin previo aviso, para no hacerlo jamás.
Si entra dentro del horario del servicio, acuérdate de llamar para que retiren las bandejas y platos una vez que hayas terminado. Le facilitarás el trabajo al personal a la hora de prepararte la habitación por la mañana.
Las propinas
Si te atienden bien, en España lo aconsejable es dejar en propinas un 10-15% de la factura, aunque en hoteles de categoría baja y media-baja no se suele hacer. Si te alojas en otro país, infórmate antes, porque en algunos es casi obligatorio. Si no te han ofrecido un buen servicio, no ofrezcas nada como gratificación, por supuesto.
En muchos hoteles las propinas no se dan de forma general al pagar la cuenta, sino que se dan a cada división que nos haya atendido: camareros de desayuno, restaurante, spa...
Si tienes pensado volver pronto al hotel, te aconsejo que no te olvides de dejar propina en recepción. Te ofrecerán una mejor atención y habitación en tu próxima visita.
También es todo un detalle dejarle propina a las camareras de piso. Calcula una cantidad de entre 1-2 euros por noche en hoteles de categoría mediana.
Al personal del servicio de habitaciones se le suele dar una propina de 1-2 euros cada vez que presta un servicio.
Y por supuesto, no hay que olvidarse el botones que te ha subido las maletas. Lo recomendable es darle una propina de entre 2-5 euros, dependiendo de la cantidad de equipaje y la categoría del establecimiento.
Evita entregar calderilla como propina, no es limosna, es el reconocimiento de un buen servicio.
Si vas a dar una propina microscópica, porque no puedes o no quieres, es mejor que no des nada.
En hoteles con un trato excepcional, personalmente suelo entregar junto con el sobre de la propina (menos al botones) una nota de agradecimiento. Es una forma de reforzar un buen servicio.
¿Me lo puedo lleva o usar sin coste?
Los artículos de cortesía (complimentary, lo que es gratuito) que te encontrarás en el baño puedes llevártelos sin problema, para eso están. Los caramelos y bombones que dejarán las camareras de piso, también.
En algunos casos hay hoteles que ofrecen en las habitaciones lo necesario para preparar un té o un café de forma gratuita, eso por supuesto puedes utilizarlo. Ante la duda, pregunta en recepción si es un servicio gratuito antes de usarlo y luego encontrártelo cargado en la factura.
Hay establecimientos que tienen artículos de lo más atractivo a disposición del cliente (productos gourmet, velas aromáticas, aceites de masaje, artículos eróticos, etc.) que pueden llevar a confusión, porque en muchos casos tienen coste, así que conviene consultarlo antes de usarlos.
Si tienes que pedir algún artículo que te haga falta con urgencia (productos de higiene íntima, cosméticos, artículos de parafarmacia, medicamentos sin receta, etc.), pregunta antes si tiene un precio. No todo tiene que ser cortesía del hotel.
Lo que no debes llevarte bajo ningún concepto son las toallas, los albornoces, las zapatillas, objetos de decoración, almohadas, cojines, el mando a distancia, menaje y otros artículos propios de la habitación o que puedan ser reutilizados por otros huéspedes.
¿Preparamos las maletas?
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El agua es indispensable para la vida en nuestro planeta, de eso no hay duda. En el caso de los seres humanos, es necesaria para casi todo: para beber, para cocinar, para el aseo, para la limpieza, para generar energía, para la agricultura y la ganadería, para la industria, para el turismo, para el ocio... El agua es indispensable para el individuo y para el desarrollo de la sociedad. Por eso es vital no desperdiciarla.
Y vaya si se desperdicia. Los principales responsables: la falta de escrúpulos de ciertas industrias, la poca concienciación medioambiental de muchas empresas y una administración gubernamental descuidada que permite que unas infraestructuras mal diseñadas o conservadas generen pérdidas de millones de litros de agua.
Si se contabiliza en litros este derroche indiscriminado de agua de industria y Administración, podríamos pensar que el desperdicio de este precioso líquido en los hogares apenas tiene repercusiones. Si lo comparamos, el desperdicio de agua en los hogares es mucho menor en términos absolutos, pero eso no quita que los individuos, que nos beneficiamos del agua, también tengamos que hacer un consumo responsable de la misma.
Además, derrochar agua en el hogar también tiene un coste elevado, por lo que merece la pena ahorrar agua también por ello.
A continuación te doy algunos trucos sencillos y prácticos para comenzar a ahorrar agua en casa desde ahora mismo.
En la higiene personal
Si te duchas en lugar de bañarte, ahorrarás bastantes litros de agua (una media de 100 l.). Piensa que en una ducha puedes gastar entre 3 y 5 veces menos agua que en un baño.
En el caso de los niños, también es mejor ducharles a partir de una determinada edad, en caso de que prefieras seguir con el baño, quizás puedas aprovechar para bañarles al mismo tiempo y así ahorrar agua.
En la ducha, date una pasada con agua en primer lugar, enjabónate el cuerpo o el cabello con el grifo cerrado y luego aclara. Haz lo mismo cuando te apliques exfoliantes corporales. Si quieres enjabonarte con el grifo abierto, hazlo con el regulador de la alcachofa de la ducha al mínimo.
Si te vas a bañar, cierra el tapón antes de comenzar a llenar la bañera y evita dejar correr el agua hasta que esté a la temperatura correcta. Aunque el agua esté fría al principio, es mejor compensar la temperatura sobre la marcha, puesto que te evitarás desperdiciar todos esos litros iniciales.
A la hora de lavarte la cara, primero humedécela con un poco de agua y cierra el grifo; luego enjabona y finalmente aclara al chorro. Incluso puedes utilizar toallas de microfibra (de las que se emplean para desmaquillar) para aclarar y eliminar los restos de suciedad y jabón y gastar menos agua.
Al lavarte las manos, mójalas primero, cierra el agua, enjabona y finalmente aclara al chorro. No dejes correr el grifo durante todo el lavado.
Cuando te laves los dientes, cierra el grifo mientras te cepillas. Utiliza un vaso para enjuagarte y únicamente utiliza el chorro para limpiar el cepillo.
Si te afeitas, haz lo mismo que al lavarte los dientes y no dejes correr el agua durante todo el proceso. Si te decantas por las maquinillas manuales: utiliza el agua para mojarte la zona, pon agua en el lavabo, enjabónate, ve afeitándote y aclara la maquinilla según la vayas utilizando; finalmente, lávate la cara para eliminar los restos. Con las maquinillas eléctricas o con baterías, gastarás menos agua, tanto en seco como con espuma; incluso las tienes que se pueden usar bajo la ducha, con lo que ahorrarás tiempo y agua.
En el baño
Utiliza aireadores en todos los grifos, así evitarás gastar agua en exceso, sin la sensación de que tienes menos flujo de en los sanitarios.
Comprueba que ningún grifo tiene fugas. Si las tiene, arréglalo lo antes posible. Esto también es aplicable para la cocina.
Si el agua caliente tarda mucho tiempo en llegar a tu bañera, puedes tener un bidón grande para recoger el agua fría antes de que consigas una temperatura agradable. Esta agua puedes usarla para regar las plantas, para fregar el suelo o para utilizarlo en el inodoro.
Si avisan de que van a cortar el suministro de agua temporalmente en tu bloque o en tu zona, no te lances a llenar la bañera, el lavabo y decenas de bidones por si acaso. Normalmente suelen indicar el tiempo que se estará sin suministro en caso de avería u obras. Estos cortes suelen ser limitados, por lo que no necesitarás toda esa agua que has almacenado y que terminará yéndose por el sumidero. Si van a cortar el agua llena únicamente un cubo para el inodoro o para fregar y alguna botella para beber.
Procura que el inodoro tenga dos tipos de descarga, así podrás regular la cantidad de agua que necesitas en cada caso.
Si tienes un inodoro antiguo, de los que no tienen sistemas de ahorro de agua, coloca en la cisterna una o dos botellas de plástico llenas de agua en el interior para reducir su capacidad.
El inodoro no es una papelera, así que evita tirar otras cosas que no sea papel higiénico en su interior. Para los alimentos, algodones, bastoncillos, toallitas húmedas y otros desechos, utiliza el cubo de la basura o coloca una papelera en el aseo.
En la cocina
Coloca aireadores o perlizadores en los grifos de la cocina, para ahorrar agua.
Llena el lavavajillas antes de ponerlo en funcionamiento. Si está a medias y quieres utilizarlo, aprovecha para lavar otros elementos, como las rejillas de la campaña extractora, los juguetes lavables de los niños, etc. No te olvides de adaptar el programa de lavado a la suciedad de la vajilla. Y si tiene programa eco, úsalo siempre que puedas.
Si lavas los platos a mano, procura enjabonar la vajilla en un cubo con agua y detergente y luego aclara cada pieza con agua corriente. Para optimizar el proceso, lava primero lo que no esté muy sucio y no tenga grasa, como copas y vasos y deja para el final lo que tenga una suciedad más difícil de eliminar. Si es necesario cambiar el agua del cubo de enjabonar, hazlo sin dudarlo, una cosa es ahorrar agua y otra hacerlo en higiene, porque en la cocina no se puede jugar con la salud. Tampoco es recomendable la técnica de enjabonar en un cubo y aclarar en otro con agua limpia, porque nunca se conseguirá una higiene correcta en la vajilla.
Cuando laves frutas y verduras, hazlo colocándolas en un recipiente con una pizca de bicarbonato. Déjalas en remojo un rato y luego acláralas ligeramente al grifo o frótalas con un paño limpio. No mezcles frutas y verduras en el recipiente, hazlo mejor por separado. Ojo, las verduras de hoja verde se lavan mejor al chorro, por lo que quizás con ellas debas hacer una excepción; en ese caso es mejor abrir el grifo sólo entre ¼ y ½ del flujo, para desperdiciar menos agua. Y no te olvides de reutilizar el agua del lavado de frutas y verduras para regar tus plantas.
No descongeles los alimentos bajo el grifo. No solo es un mal método para hacerlo, además gastarás mucha agua. Saca el alimento con tiempo y déjalo descongelar en la nevera el tiempo necesario. Si necesitas descongelar rápidamente, usa el microondas o introduce la comida en una bolsa hermética dentro de un recipiente con agua tibia.
Utiliza un único vaso para beber a lo largo del día, así tendrás que
lavar menos piezas y gastar menos agua. Incluso puedes usar una botella
de cristal e irla rellenado cuando la necesites.
Deja en remojo las sartenes y ollas que estén muy sucias, así luego te costará menos tiempo, esfuerzo y agua el lavarlas.
Guarda botellas de agua en la nevera, en lugar de dejar correr el grifo para que se enfríe. Es un método más rápido y económico de tener siempre agua fría a tu disposición.
Si tienes que comprar electrodomésticos nuevos, procura que sean eficientes. Aunque el desembolso inicial suele ser mayor, el ahorro será mucho mayor.
La colada
Llena la lavadora antes de ponerla en funcionamiento. Si necesitas hacer coladas más pequeñas, utiliza los programas que mejor encajen con cargas pequeñas (cortos o media carga).
Elige programas eco siempre que puedas, porque optimizan el gasto de agua y de electricidad.
La limpieza
Si vas a limpiar el suelo de tu garaje, las zonas de paso de tu jardín o la acera, primero barre para eliminar el polvo y la suciedad y luego friega si te es posible. Deja el chorro de la manguera únicamente para el final o cuando no puedas fregar.
Si vas a lavar el coche, evita hacerlo con la manguera. Ahorrarás más agua si utilizas un cubo y una bayeta.
No llenes del todo el cubo cuando vayas a fregar. Es mejor que vayas cambiando el agua según lo vayas necesitando, que desperdiciar muchos litros de agua sin motivo.
El riego
No riegues las plantas por costumbre, hazlo únicamente cuando sea necesario.
Coloca una capa de guijarros alrededor de tus plantas para evitar la evaporación del agua del riego.
Si tienes jardín o una terraza o ático con grandes jardineras, te
conviene utilizar el riego por goteo, puesto que ahorrarás bastantes
litros de agua y tus plantas estarán mejor hidratadas.
En el caso de los jardines, es recomendable colocar juntas planta que
necesiten la misma frecuencia y cantidad de riego, así podrás regular la
cantidad de agua que utilizas.
Ajusta la hora del riego de las plantas según la época del año. Durante el invierno es mejor que riegues por la mañana, mientras que en verano debes hacerlo por la noche. Piensa que cuando hace calor una parte importante del agua del riego se evaporará (hasta un 30%), así que es mejor hacerlo cuando la temperatura es más baja tras la caída del sol.
Si tienes aspersores para regar, procura ajustar su ubicación para que no desperdicies agua en zonas que no necesitan riego. También es más interesante utilizar varios ciclos cortos de riego en lugar de uno solo y muy intenso, porque así la tierra se humedece más y mejor con menos cantidad de agua.
La instalación
Comprueba el contador y tus facturas de consumo para detectar si hay posibles fugas.
Si te es posible, aísla las tuberías de agua caliente para que no haya fugas de temperatura y necesites dejar correr el agua más tiempo hasta que alcance la temperatura adecuada.
Todos en casa deben saber dónde está la llave de corte general de la vivienda, para poder cerrar el agua inmediatamente en caso de avería o fuga.
Y más...
Coloca un bidón para recoger el agua que resulta de la evaporación del aire acondicionado. Es perfecta para regar tus plantas o utilizar en el inodoro.
Evita regalarle a tus hijos juguetes que necesiten mucha agua para funcionar, sobre todo los que necesitan un flojo constante.
¿Ahorramos agua desde ahora mismo? ¿Te apuntas?
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El protagonista de este post está, casi con toda seguridad, en tu despensa o en tu botiquín. Te doy más pistas: su fórmula química es NaHCO3, también se llama bicarbonato de soda o sal de Vichy y es un remedio popular para la acidez de estómago.
Aunque ha sido muy popular, sobre todo por su uso como antiácido, lo cierto es que ha ido dejando de ser un imprescindible en nuestras cocinas al ser reemplazado por medicamentos más sofisticados... y caros. Todo un error, porque esta humilde sal de color blanco tiene muchísimos usos que probablemente te van a sorprender.
A continuación te cuento los usos, que son muchos, del bicarbonato de sodio y también lo que no deberías hacer con él bajo ningún concepto. No te lo pierdas...
Usos interesantes del bicarbonato de sodio
Colada
Como detergente para la ropa. Puedes usarlo tanto en lavadora como a mano. Calcula una cucharada (sopera) por cada 2-3 kg. de ropa. En el caso de la ropa blanca, además mantendrá el blanco más radiante, sin agredir la ropa tanto como la lejía.
Como suavizante para tu colada. Es especialmente útil en el caso de la ropa deportiva, las toallas y las prendas de microfibra, porque las deja suaves y esponjosas, además de desodorizadas. Yo le pongo una cucharada al cajetín de la lavadora y con eso es más que suficiente para una colada normal.
Electrodomésticos
Para eliminar los malos olores de la nevera. Si colocas un recipiente con un par de cucharadas (soperas) de bicarbonato dentro del refrigerador le dirás adiós a los malos olores rápidamente.
Para limpiar tu vajilla más limpia y tu lavavajillas desodorizado. Pon un poco en el interior antes de lavar como habitualmente junto con el jabón o pastillas.
Para limpiar el horno o el microondas. En nuestro post Cómo Limpiar Bien el Horno y Sin Tóxicos te contamos cómo hacerlo.
En la cocina
Para lavar frutas y verduras. Si las dejas en remojo con un poco de
bicarbonato eliminarás la suciedad y los gérmenes. También puedes frotar
una pizca por la fruta o la verdura ligeramente humedecidas.
En ambos
casos tendrás que aclarar bien después.
Como levadura, para darle
una textura más esponjosa a bizcochos, magdalenas, pan o tortillas.
Utiliza la misma cantidad que utilizarías con la levadura química
habitual.
Para eliminar los olores en cazuelas, ollas, tuppers, etc. Puedes frotar el bicarbonato sobre el utensilio ayudándote de un estropajo. También puedes dejar una pasta hecha con bicarbonato y agua por su superficie durante toda la noche y aclarando después. O espolvorear un poco en el interior y dejarlo durante un par de días y luego lavar como habitualmente.
Para eliminar las manchas de té o café de la loza y la cerámica. Puedes dejar las piezas en remojo durante la noche con 1 cucharada de bicarbonato por litro de agua. También es una buena idea hacer una pasta con un poco de agua, dejándola extendida por todo el interior. Finalmente tendrás que aclarar bien y verás que las manchas han desaparecido.
Como desodorante para el cubo de la basura. Si pones un poco de bicarbonato en el fondo del cubo, verás cómo desaparece el mal olor.
Limpiar y desodorizar tu hogar
Como limpiador para las zonas que acumulen suciedad, manchas de óxido o de humedad. Es ideal para dejar como nuevas bañeras, azulejos, baldosas y desagües. Aplícalo el polvo con un estropajo, deja actuar y luego aclara.
Para quitar el mal olor de las tuberías. Echa 1/2 taza de bicarbonato dentro de la tubería y luego vierte poco a poco agua muy caliente sobre el polvo. Repite este truco periódicamente y no tendrás que volver a sufrir ese insufrible perfume.
Limpiar plata y metales
Para limpiar la plata y otros
metales. Sólo tendrás que hacer una pasta con el bicarbonato y agua y
frotar la pieza hasta eliminar la suciedad. Luego sólo tendrás que
eliminar los restos con un paño húmedo o aclarar con agua, y terminar
sacándole brillo con un paño seco.
Cuidado de la ropa y el calzado
Para que el armario tenga un buen olor. Si colocas un recipiente o una
bolsita de organza con bicarbonato dentro del armario conseguirás que
siempre huela bien, manteniendo el aroma del detergente y el suavizante
más tiempo. También es útil para evitar la humedad.
Como desodorante para tus zapatos. Pon una pequeña cantidad dentro del calzado durante al menos un par de días y luego sacúdelo antes de ponerte los zapatos.
Higiene personal
Para desodorizar las manos. Haz una pasta con 3 partes de bicarbonato y 1 de agua, frota y luego aclara bien. Eso sí, después tendrás que aplicarte una buena crema de manos, porque se te resecarán bastante. Este truco es perfecto después de manipular ajo, pescado u otros alimentos que dejan mal olor.
Para descansar los pies tras caminar mucho, estar de pie largas horas o soportar el calor del verano. Sólo tendrás que prepararte un baño de agua tibia con 2-3 cucharadas de bicarbonato. Tras el baño notarás los pies más frescos y descansados. Luego aplica crema hidratante o un aceite para recuperar su hidratación.
Mascotas
Como desodorante para las camitas de tus mascotas. Si no puedes meterlas en la lavadora, espolvorea bicarbonato sobre su superficie, déjalo actuar toda la noche y pásale el aspirador a la mañana siguiente.
Salud
Como antiácido tras una comida copiosa o que no te haya sentado bien. Es todo un clásico, aunque no se debe usar de forma sistemática o en exceso, y tener una serie de precauciones como no ingerirlo con leche o sus derivados, no dárselo a niños menores de 12 años o evitarlo en caso de ciertas enfermedades.
Es ideal para hacer gárgaras cuando molesta ligeramente la garganta o se tienen úlceras.
Usos poco aconsejables
Belleza
Para exfoliar la piel. El bicarbonato es una sustancia alcalina (tiene un pH de 9, mientras que la piel lo tiene de 4,5-5) que desequilibrará y resecará mucho tu piel. Aunque al tener un grano fino te creas que no estás agrediendo tu piel, al retirarlo comenzarás a notar sequedad y tirantez, incluso puedes experimentar enrojecimiento.
Como mascarilla purificante para la piel. Como en el caso anterior, resecará tu piel. De hecho, será todavía peor, puesto que dejarás expuesto el bicarbonato más tiempo que en el caso de la exfoliación. Si tienes la piel sensible, lo notarás más aún.
Higiene
Como desodorante. Eliminará el olor a sudor, seguro, pero te dañará la piel. Si no quieres un desodorante comercial, hay otros productos naturales como el alumbre o mezclas de hierbas y productos naturales de lo más interesante.
Para limpiar y blanquear tus dientes. Puedes acabar dañando su esmalte. El único que debería utilizarlo es tu dentista. A la hora de lavarte los dientes, hazlo con un buen dentífrico, con colutorio, hilo dental. Y si quieres una limpieza de "10", usa un irrigador de agua a presión.
Adelgazar
Hay quien afirma que neutraliza los ácidos provenientes de los alimentos, lo que hace que se pierda peso. Incluso si eso fuese cierto, cosa que dudo enérgicamente, su consumo constante y elevado puede constituir un serio peligro para la salud. Si se quiere adelgazar sin riesgos, lo más recomendable es consultar con un nutricionista titulado.
Como ves, el bicarbonato de sodio es un pequeño tesoro, además de muy económico.
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El maquillaje, tanto si es elaborado como muy natural, requiere una piel perfecta. Y es que el maquillaje sirve para realzar.
Cuando nuestra piel está bien cuidada y preparada, lo que hace es resaltar nuestra belleza natural. De hecho, una buena piel nos permite llevarla desnuda o con maquillaje,
puesto que siempre estará jugosa, luminosa y suave siempre.
Y cuando está maltratada y descuidada, el maquillaje lo que hace es destacar todos los defectos: sequedad, arrugas, poros dilatados, tono apagado, granitos...
Aunque el resultado del maquillaje también depende de cómo preparamos la piel, de los productos que aplicamos y del orden en que lo hacemos.
Sigue leyendo y te cuento cómo cuidar y acondicionar la piel para conseguir un maquillaje de "10".
La higiene
Hazte una limpieza facial profesional al menos 1-2 veces al año. Aunque te limpies la cara a diario, te apliques exfoliantes o te pongas mascarillas purificantes cada semana, tu piel necesita una higiene facial realizada por una esteticista profesional, para que elimine las células muertas, extraiga los puntos negros y realice otros tratamientos que dejen tu rostro impoluto. Si no lo haces, al final notarás que tu piel está apagada, gruesa y que no aprovecha los productos faciales que le apliques.
Exfolia la piel de forma periódica. Elige el producto exfoliante más adecuado para tu piel, puesto que según tu edad, tu tipo de piel y tus necesidades te irán mejor unos u otros. La frecuencia también dependerá de tu piel y de la potencia, aunque la media recomendable suele ser de una vez cada 7-10 días.
Limpia tu piel mañana y noche, incluso aunque no te maquilles. Por la noche debes limpiar bien tu piel para retirar la grasa, la suciedad que haya podido quedar sobre ella durante el día y el maquillaje. Por la mañana te servirá para eliminar el sebo que genera la piel durante la noche y los restos de cremas que puedan haber quedado en su superficie.
Los productos
Utiliza un tónico equilibrante. El tónico elimina cualquier resto de jabón o limpiadora, equilibra, refresca, aporta luz y prepara la piel para aprovechar el resto de productos que utilices en tu rutina facial. Es importante que sea apropiado para las necesidades específicas de tu piel. Utiliza un algodón y aplícalo con pequeños toques, procura no arrastrar.
Aplícate un sérum. Utiliza el sérum que uses habitualmente para mejorar y tratar tu piel antes del maquillaje. Si lo utilizas con la piel desnuda, no hay motivo para no hacerlo antes de maquillarse, puesto que sus necesidades son las mismas con y sin make up.
Utiliza un buen contorno de ojos. Es un gesto imprescindible si quieres evitar arrugas, bolsas y ojeras, especialmente si luego te vas a maquillar, porque facilita la aplicación de los correctores y la base, preparando y alisando la zona.
Aplícate crema hidratante. No pienses ni por un momento que porque te vayas a maquillar no debes hidratar tu piel. De hecho, un rostro bien hidratado es el mejor lienzo para comenzar a maquillar. Si hay zonas más secas, el tono de la base no quedará uniforme ni luminoso.
Ponte protector solar. Salvo que la base de maquillaje tenga factor de protección, deberías ponerte un producto específico previamente. Procura que su fórmula sea ligera si luego te vas a maquillar, ahora incluso los tienes en formato spray con protección +50.
Emplea un primer o prebase. Este paso no es siempre necesario, aunque lo cierto es que es muy conveniente si quieres un acabado pulcro y una duración mayor para tu maquillaje. Si quieres un resultado perfecto, también puedes emplear una prebase específica para ojos y labios; así facilitarás la aplicación de los productos, los pigmentos tendrán más viveza y durarán intactos mucho más tiempo.
Si no vas a utilizar primer para labios, no te olvides del bálsamo labial. Evitarás la sequedad y los antiestéticos pellejitos, además de facilitar la aplicación del labial después.
Y no te olvides de que el cuello, el escote y las orejas también son parte del rostro a la hora de cuidarlo y prepararlo para el maquillaje. Incluso si no maquillas esas zonas, es importante que estén hidratadas y cuidadas, lo que influye en el resultado final de tu make up.
¿Cómo preparas tú piel antes de maquillarte?
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La primera vez que apareció el post Consejos para Preparar Tu Piel antes del Maquillaje fue en el blog de La Meiga y Su Caldero.
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